Først, la oss gjenkjenne måten tennene dine fungerer på.Tennene dine er laget av tre primære lag:
Emalje, Dentin og Pulp.Emalje er det harde ytre laget som beskytter tennene dine mot skade, hovedsakelig sammensatt av kalsiumfosfat.Dentin er et mykere lag under emaljen, og utgjør hoveddelen av tannens struktur.Pulp er det innerste laget av tannen som inneholder blodårer og nerver.
Når du spiser godteri, samhandler sukkeret med visse bakterier i munnen din, og produserer emaljedemineraliserende syrer.I en prosess kjent som demineralisering fjerner disse syrene essensielle mineraler fra tennene dine.Når emaljen er svekket, er tennene dine mer utsatt for hull, noe som kan føre til smerte.Følsomhet, tannråte, og til slutt tap av tenner hvis det ikke behandles.
I tillegg til å forårsake hull, kan godteri også føre til gingivitt, som er betennelse i tannkjøttet på grunn av plakkoppbygging.Plakk er en klebrig film av bakterier som dannes på tennene dine når du spiser godteri, mater plakkets bakterier og får det til å vokse.
Noen tips for å unngå effekten av sukker på barnas tenner
1. Drikk mye vann
Vann hjelper til med å forhindre tannråte ved å vaske bort de skadelige syrene og bakteriene som angriper tennene.Unngå sukkerholdige drikker som brus, sportsdrikker og smaksatt vann.Sukkeret fra disse drikkene kan også belegge barnets tenner og føre til tannråte.
2. Børst og floss før sengetid
American Dental Association anbefaler
børsting (www.puretoothbrush.com) i hele to minutter minst to ganger om dagen for å holde hulrom unna. Kina Extra Soft Nylon Bristles Kids Tannbørste fabrikk og produsenter |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Begrens inntaket til mer enn 25-35 gram tilsatt sukker per dag.
4. Besøk tannlegen minst to ganger i året.
Oppdatert video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Innleggstid: Des-08-2022